Detox tea to loose weight

Detox tea to loose weight

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Hello! Thank God is Friday!

I hope you had an awesome week! I’m so excited to finally reveal the project I’ve been working on so keep reading to find out about it. I’m and also excited to share this post with you , since it is a little bit different from the previous posts I’ve made so far, but I hope you like it as well, especially because it is on behalf of our health.

Today I’ll show you how to make these tree super refreshing and surprisingly tasty drinks that will help to detox your body and will also help you to get rid of any unwanted fat we may have specially in the belly area. Yes it sounds magical I know, but I’ve tried it and it is unbelievable, they are super easy to make and the ingredients are most likely already in your kitchen.

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Hola! Gracias a Dios es viernes!

Espero que hayan tenido una semana increíble! Estoy muy emocionada de finalmente revelar el proyecto en el que he estado trabajando así que sigue leyendo para enterarte de que se trata. Estoy también muy contenta de compartir este post con ustedes, ya que es un poco diferente a los posts que hecho hasta ahora, pero espero que les guste, sobre todo porque es en beneficio de nuestra salud.

Hoy les enseñaré cómo hacer que estas bebidas súper frescas y deliciosas que les ayudarán a desintoxicar su cuerpo y también les ayudará a deshacerse de la grasita no deseada que podemos tener especialmente en el área del abdomen. Suena mágico lo sé, pero yo las he probado y es increíble, son muy fáciles de hacer y los ingredientes los más probable es que ya estén en sus cocinas.

For this cucumber drink you’ll need:

1 Cucumber

2 Litters of water

1-2 Lemons

10-13 Mint leaves

2 inches of ginger

Slice the cucumber with the skin in thin pieces and put them into a pitcher, peal the ginger and chop it in small pieces, add the juice of the lemons and the mint leaves, mix it all together pressing the ingredients to release the juices, finally just add the water and leave it on the fridge overnight and drink it first thing in the morning.

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Para la bebida de pepino necesitas:

1 pepino

2 litros de agua

1-2 limones

10-13 Hojas de menta

2 pulgadas de jengibre

Corta el pepino en trozos delgados dejando la piel y coloca las rodajas en una jarra, pela el jengibre y cortalo en trozos pequeños, añade el zumo de los limones y las hojas de menta, mezcla todo presionando los ingredientes para liberar sus jugos, finalmente añade agua y dejarlo en el refrigerador durante la noche y tomalo a primera hora de la mañana.

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For the watermelon drink you’ll need:

1-2 slices of watermelon

2 Litters of water

1-2 Lemons

10-13 Mint leaves

Slice the watermelon in small cubes, put them in a pitcher, add the lemon juice, the mint leaves and let it sit on the fridge overnight.

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Para la bebida de sandía necesitas:

1-2 rebanadas de sandía

2 litros de agua

1-2 limones

10-13 Hojas de menta

Corta la sandía en cubos pequeños, y ponlos en una jarra, añade el jugo de limón, las hojas de menta, el agua y dejar reposar en el refrigerador durante la noche.

For the apple drink you’ll need:

1 Apple

4-5 Cinnamon sticks

2 Litters of water

Slice the apple in small pieces, add the cinnamon (it has to be cinnamon stick otherwise it won’t work) and finally add the water, put it on the fridge overnight and will be ready in the morning.

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Para la bebida de manzana necesitas:

1 Manzana

4-5 varitas de canela

2 litros de agua

Corta la manzana en trozos pequeños y colocalos en una jarrra, agregar la canela (tiene que ser la varita de canela de lo contrario no funcionará) y finalmente, añade el agua, lo dejas en el refrigerador durante la noche y estará listo en la mañana.

The proprieties and benefits of each ingredient are:

Cucumber and Watermelon: They help your body flush the toxins because they have and amino acid that helps cleaning your liver and kidneys.

Lemon: Helps stimulate the digestive track and stimulates bile production, which ends up in the small intestine to break down lipids (fats) that we’ve consumed.

Mint leaves:  It helps you digest more effectively, improving the flow of bile from the liver to the small intestine, where it breaks down dietary fats. Mint also helps relax cramped up stomach muscles.

Ginger: It stimulates digestion, circulation and sweating. Its digestive actions may serve to cleanse the build-up of waste and toxins in the colon, liver and other organs.

Apple: It stimulates the secretion of digestive juices. It contains natural substances that help prevent digestive and liver troubles, and it’s traditionally used for eliminating obesity.

Cinnamon: Helps control insulin levels; the spice has the ability to alter the metabolism. Your body is better able to use your carbohydrate storage, so that they do not turn into excess fat. The presence of the cinnamon in your body allows your metabolism to speed allowing you to burn more calories and helping you to lose weight.

Water: It naturally helps flushing toxins out of our bodies, helping the liver and kidneys do their job.

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Las propiedades y beneficios de cada ingrediente son:

Pepino y sandía: Ayudan al cuerpo a eliminar las toxinas, ya que tienen aminoácidos que ayudan a limpiar el hígado y los riñones.

Limón: Ayuda a estimular la vía digestiva y estimula la producción de bilis, que termina en el intestino delgado para descomponer los lípidos (grasas) que hemos consumido.

Hojas de menta: Ayuda a digerir con mayor eficacia, mejorar el flujo de la bilis desde el hígado hasta el intestino delgado, donde se descomponen las grasas de nuestra dieta. La menta también ayuda a relajar los músculos del estómago.

Jengibre: Estimula la digestión, la circulación y la sudoración. Sus acciones digestivas pueden servir para limpiar la acumulación de residuos y toxinas en el colon, el hígado y otros órganos.

Manzana: Estimula la secreción de jugos digestivos. Contiene sustancias naturales que ayudan a prevenir problemas digestivos y hepáticos, se usa tradicionalmente para eliminar la obesidad.

Canela: Ayuda al control de los niveles de insulina y tiene la capacidad de alterar el metabolismo. Tu cuerpo es más capaz de utilizar el almacenamiento de hidratos de carbono, de manera que no se conviertan en exceso de grasa. La presencia de la canela en tu cuerpo le permite a tu metabolismo acelerarse lo que le permite quemar más calorías y ayudar a perder peso.

Agua: Ayuda a que las toxinas salgan naturalmente fuera de nuestro cuerpo, ayudando al hígado y los riñones hacer su trabajo.

If you would like to see a video of how these drinks are made, head out to my brand new YouTube channel! I’m so happy to finally show you guys this project I’ve been working on! In this channel you would find fashion, style and beauty tips, DIY proyects, recepies, and much more so please show your support by subscribing and liking it. I’ll try to upload a video every Friday so stay tuned for that!

I hope you have a nice weekend, be safe, God  bless you, and remember to  always dream big.

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Si deseas ver un video de cómo se preparan estas bebidas, dirígete a mi nuevo canal de YouTube! Estoy muy feliz de finalmente poder mostrarles este proyecto en el que he estado trabajando! En este canal podrás encontrar tips de moda, belleza y estilo, proyectos de hazlo tu mismo, recetas y mucho más, así que por favor demuéstrame tu apoyo suscribiéndote y dándole like al video. Trataré de subir un video cada viernes así que te recomiendo  que estés al pendiente!

Espero que tengas un buen fin de semana, cuídate mucho, Dios te bendiga, y recuerda siempre soñar en grande.

firma

 

Photography by Areli Durazo & Karlos Rodriguez

 

 

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